海豚睡眠 V1.4.4 安卓版 

　　海豚睡眠作为一款非常好用的睡眠辅助应用，以其精美的界面设计和卓越的功能体验，成为了众多用户改善睡眠质量的首选。这款应用不仅仅是一个简单的白噪音生成器，更是一个全方位的睡眠管理平台。它巧妙融合了自然声音、专业课程与科学的睡眠计划，旨在创造一个宁静而富有助益的睡眠环境。例如，其独特的海底之谜等睡眠引导场景，将大自然的声音与视觉艺术相结合，辅以专业的催眠语音，让用户仿佛置身其中，轻松进入梦乡。此外，海豚睡眠还提供定时更新的轻音乐和ASMR内容，犹如睡眠领域的音乐盛宴，让每个夜晚都充满安详。

　　为了提升用户的睡眠效率，海豚睡眠引入了7日睡眠习惯养成计划，以游戏化的形式鼓励用户告别熬夜，培养良好的作息。专业的冥想、瑜伽和呼吸课程，由专家精心编制，根据用户的睡眠报告量身推荐，确保每一个使用者都能找到最适合自己的放松方式。与此同时，海豚睡眠的健康贴士功能，通过详细的睡眠报告，帮助用户了解自己的睡眠模式，以便针对性地进行调整。此外，晚安电台与互动功能，则为用户营造了一个温馨的睡前氛围，让用户在美好的心绪中步入梦乡。最后，别具一格的积分商城和活动，使海豚睡眠成为一个寓教于乐、富有奖励机制的睡眠管理工具，让用户在提升睡眠质量的同时，享受到更多的乐趣与实惠。

【功能特点】

　　1、温暖、放松的睡眠引导

　　海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音，同时搭配壁纸般的自然美景，构筑唯美的助眠场景，仿佛身临其境，同时为每一幅场景打造催眠语音；还有放松身心、平静舒眠的轻音乐，在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音乐，实时更新。堪比睡眠版的网易云音乐。

　　2、7日养成睡眠好习惯

　　游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者，给自己一个早睡早起的动力，只需加入睡眠计划，根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯，提升睡眠效率。

　　3、专业的冥想睡眠课程

　　专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程，分级分课时直播，根据每天的睡眠报告自动推荐课程，带你找回内心深处的宁静，有效地帮助睡前减压，快速入睡，圆你上课睡觉的梦。

　　4、读懂睡眠的健康贴士

　　通过设定好的闹钟，海豚睡眠以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你，赶走起床气；入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告与解读，让你有的放矢地改善睡眠。

　　5、治愈心灵的晚安互动

　　原创电台海豚FM，邀请喜马拉雅知名主播跟你道晚安，每周更新多个高质量内容；更有晚安互动功能，那些qq、微信写好了，却不敢发送的话，都可以在这里送出，收发晚安心语，让你不带遗憾，枕着温暖入眠。

　　6、玩乐交集的神奇漫游

　　不淘宝、不京东，抛弃小红书、唯品会，也能找到辅助睡眠的激萌、神奇好物，海豚优选商城、积分商城，完成睡眠任务即可赚积分、兑好物；更有不定期的睡前活动，送爱奇艺会员等好礼，带来意外的惊喜或治愈。

【怎么开始用】

　　1、首先我们进入到海豚睡眠APP之中，在主界面点击中央的播放按钮即可收听助眠的白噪音，点击右侧的“早睡打卡”选项就可以开始记录睡眠状况，同时生成相关报告。

　　2、点击左上角的闹钟按钮我们就会进入到“睡吧计划”界面，在该界面我们可以设置早睡闹钟与早起闹钟，规划自己的生活。

　　3、在主界面通过底端的“夜话”分类，我们就可以收听海豚FM电台。

【怎么绑定设备】

　　1、首先我们在海豚睡眠APP之中右下角的“我的”，从而进入到个人中心界面。

　　2、在“个人中心”界面，我们点击选择“我的设备”功能。

　　3、在“添加设备”界面，我们就可以通过扫描添加的功能进行设备的绑定了。

【怎么检测睡眠】

　　1、想要在海豚睡眠中检测睡眠状况的话，首先我们需要进行早起打卡的开启，在睡吧计划界面即可进行设置了。

　　2、早起打卡开启之后，我们先要进入到个人中心界面。

　　3、在个人中心我们就可以找到睡眠报告这一个功能，点击即可获取自己的睡眠状态了。

【更新内容】

　　v1.4.4：

　　1、修改已知问题

　　2、优化用户体验