网友评分:
5分
即刻运动苹果版是款专门为苹果手机用户打造的运动减肥软件。用户可以借助这款软件获得专业的减肥计划,让减肥变得更简单,有喜欢的用户不要错过了。
「健身视频」
- 所有健身视频均由明星教练真人录制,带你全程完成训练
- 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示
- 改变体型不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,优化你的训练效果
「训练计划」
- 读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划
- 包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有
- 训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
「健身资讯」
- 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答
- 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线
「运动社区」
- 有趣、有料的运动知识,丰富多彩的社区活动
- 与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题
- Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健友伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长
- 懒癌重症晚期
- 要出差要加班要约会,时间总是不够用
- 私教太贵自己摸索,越练越迷茫
- 办了健身卡却总感觉一个人在战斗
- 进入停滞期,渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导
- 随时随地打开App跟着视频,几分钟get一次高效燃脂训练
- 明星健身教练、运动健康达人亲身示范,让你感受到几乎接近私教的运动体验
- 根据你的身体状况,为你推荐专业的健身训练计划,你需要做的,只是每天跟着视频运动、打卡,然后见证身材的蜕变
- 量身定制的高阶训练课程,让你的努力具有针对性,让你比别人不止瘦一点
- “健身先健脑”,通过浏览专业的健身、运动、饮食资讯,了解科学的减脂、增肌原理,让好身材不反弹
- 有趣的运动社区,教练在线解答疑惑,和健身小伙伴互动交流零距离
- 运动打卡、饮食记录、专业的健身计时器、个人运动数据中心,「即刻运动」 见证你的成长
- 支持iOS16
美寸减肥 V5.4.1 iPhone版 70.42M | 简体中文 | 10
详情瘦身旅程 V4.7.1 苹果版 6.1M | 简体中文 | 10
详情食物派 V2.7.5 苹果版 47.5M | 简体中文 | 9.2
详情瑜伽柠檬 V2.7 iPhone版 65.6M | 简体中文 | 10
详情瘦啦 V2.4.4 iPhone版 45.9M | 简体中文 | 10
详情美寸减肥 V5.4.0 iPad版 70.9M | 简体中文 | 10
详情Wake瑜伽 V4.0.0 iPhone版 347.2M | 简体中文 | 10
详情孕妇瑜伽 V2.14.0 苹果版 55.1M | 简体中文 | 10
详情弥雅瑜伽 V2.12.0 苹果版 56.9M | 简体中文 | 10
详情全是瑜 V7.3.0 苹果版 39.8M | 简体中文 | 10
详情瑜伽柠檬 V2.7 iPad版 65.6M | 简体中文 | 10
详情易伽猫 V5.3.1 苹果版 108.9M | 简体中文 | 8
详情去动 V4.6.5 苹果版 39.5M | 简体中文 | 10
详情动网 V3.5.2 iPhone版 66.8M | 简体中文 | 10
详情智慧手环 V1.3.2 苹果版 31.5M | 简体中文 | 10
详情米动 V1.4.5 苹果版 69.1M | 简体中文 | 10
详情每步运动 V2.4 iPhone版 62.9M | 简体中文 | 10
详情悦动人生 V3.0.3 iPhone版 43.3M | 简体中文 | 10
详情