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潮汐 潮汐 V4.5.1 最新PC版 / 潮汐电脑版下载 版本
  • 软件大小：195.8M
  • 软件语言：简体中文
  • 软件类型：国产软件
  • 软件授权：免费软件
  • 更新时间：2025-04-23
  • 软件类别：其他类别
  • 应用平台：Win2003,WinXP,Vista,Win7,Win8

网友评分： 分数 5.4分

软件非常好（69%） 软件不好用（31%）

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195.8M

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　　潮汐电脑版是一款非常好用的睡眠助手软件，在晚上市面睡不着的时候，可以通过它来让自己平静、放松，从而更好的入睡。它可以哄你睡觉，也会负责叫你起床，用更舒缓柔和的唤醒方式让用户摆脱起床气。有需要的朋友可不要错过了。电脑操作更灵活，欢迎下载模拟器体验。

潮汐

【软件功能】

　　1. 专注计时器：开启沉浸的专注时光

　　番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合

　　沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症

　　自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器

　　白名单功能：定制自己的专注帮手

　　2. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠

　　睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

　　轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的

　　睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

　　3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸

　　平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

　　478呼吸：适用于放松身心、快速入眠

潮汐电脑版

【适用人群】

　　睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群

　　常常分心、无法专心致志的拖延症患者

　　身处嘈杂环境、经常被打断的创意人

　　长期焦虑、精力疲惫的高压人群

　　追求平和身心的冥想练习者

　　希望成为更好自己的你

【更新内容】

　　闹钟和轻唤醒全新升级，支持「动态唤醒声音」功能

　　「数字天气」升级，可以根据每日醒来时的天气，播放不同的天气主题铃声

　　修复了其他已知问题

【更新内容】

　　v4.5.1：

　　修复了一些已知问题

　　v4.5.0：

　　你一直希望自己勇敢而真实，那么现在做个深呼吸，用猛烈的孤独，开始你伟大的历险。——莱昂纳德·科恩

　　- 增加了全新的海洋、松心、安睡三种呼吸练习模式

　　潮汐与好朋友、国际双系统认证呼吸导师的国大海，专门定制了三种适合现代都市人群的呼吸练习，希望通过科学的呼吸方式，帮助你有效释放压力、提升专注、放松入眠。

　　海洋呼吸法 ：帮助我们快速提升专注力，通过等长的吸气、呼气与屏气，激活副交感神经系统，让大脑放松平静，焕发身心的活力，很适合需要专注力集中的任务前练习。

　　松心呼吸法 ：有助于我们更好的面对压力，有效地降低体内的压力激素水平，增加「身-心-脑」之间的和谐同频共振，减少焦虑和平衡情绪。保持每日 2-3 次练习，你将会明显感受到身心的放松，以及抗压能力的提升。

　　安睡呼吸法 ：通过延长呼气，帮助安抚神经系统、减少杂念、让身体进入休憩状态，享受更深层次的放松与恢复。

　　v4.4.5：

　　- 优化了触觉反馈的体验

　　- 增加了触觉反馈的独立开关

　　- 修复了一些已知问题

　　v4.4.4：

　　- 紧急修复了睡眠助手、小憩助手仅显示「离线模式」的问题

　　- 支持了更多场景的振动反馈

　　- 优化了夜间断开网络连接时触发的「离线模式」规则

　　- 修复了戴耳机使用小憩时，闹钟音量变化较大的问题

　　v4.4.3：

　　- 支持了更多场景的振动反馈

　　- 优化了夜间断开网络连接时触发的「离线模式」规则

软件特别说明

　　1、当前电脑版软件/游戏必须下载安装最新版安卓模拟器才可运行（点击选择最新版下载：安卓模拟器）；

　　2、待安装完成之后，系统会自动关联Apk文件，双击Apk即可自动安装应用；若没有关联，打开安装完成的安卓模拟器，通过模拟器打开Apk文件即可开始安装；

　　3、待Apk安装完成之后，安卓模拟器界面即会出现所装Apk的图标；

　　4、点击图标即可运行软件/游戏。

标签： 潮汐 闹钟 减压 睡眠助手

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