当燃运动 V2.51.2 安卓最新版 

　　当燃运动作为一款融合创新与实用性的应用脱颖而出。它不仅提供个性化的运动计划定制，还能智能地调整训练强度和饮食建议，满足不同用户的需求。通过输入身高、体重和性别等基本信息，每位用户都能获得一个量身打造的训练方案。无论你是健身新手还是有经验的运动员，当燃运动都能根据你的身体状况和运动目标，提供精准指导。软件的智能算法会根据你记录的运动和饮食数据，自动生成专业的统计图表，让你清晰地看到自己的进步。

　　当燃运动还提供丰富的健身动作视频和详尽的训练指南，确保每个动作的正确执行。这些视频由专业教练亲自示范，配有详细的步骤说明和语音解说，帮助用户掌握正确的运动技巧，避免受伤并提高效率。用户还可以记录日常饮食，跟踪营养摄入，并随时调整以适应身体的变化。为了增加互动性和动力，软件内还设有社交功能，用户可以分享自己的健身经历和成果，激励彼此达成更高目标。当燃运动是一个全面的健康管理平台，它将科技与运动完美结合，为用户带来前所未有的健身体验。

【软件功能】

　　只要输入自己身高、体重、性别即可指定训练计划，每个人都能拥有一个专属训练方案；

　　在线可以找到各种各样的健身动作视频，用户可以一边观看视频一边学习健身的动作要领；

　　自己每日的饮食记录可以保存在这里，饮食方案可以随着自己身体的变化而随时修改；

　　用户能够自主的记录自己的训练数据，能够采用多维度的记录方式；

　　当燃运动能够自动汇总、分析用户的运动数据，根据用户记录的数据而制作了报表；

　　每个人能够在此上传图片记录自己减肥之旅，可以使用图文的方式保存这段减肥时光；

【软件特色】

　　自主参加体能测试，参加阶段性的体能测试就能直观的了解自己身体发生了哪些变化；

　　自动生成专业量表，从量表之中可以掌握自己每周、每月和每年的累积数据、平均数据和训练部分强度；

　　真人语音讲解动作，健身动作的教学视频不仅有着标准的动作演示而且有着真人讲解动作要领；

　　拥有大量训练动作，在动作库之中用户可以找到减脂、增肌、拉伸、健身、减肥以及塑形等各种训练动作；

　　智能反馈训练成果，当燃运动根据用户记录的训练数据而实时反馈每日、每周、每月的训练效果；

　　智能指定健康饮食，这款应用能够根据反馈的身体数据而智能化的修改每周的健身食谱；

【怎么开始运动】

　　1、首先打开当燃运动APP，点击主页面的去运动选项；

　　2、进入运动栏目之后，点击开始运动按钮即可。

【怎么改体重】

　　1、通过底部菜单栏进入当燃运动个人中心页面，点击其中的个人信息选项；

　　2、进入查看自己的个人信息，其中一项为体重；

　　3、点击体重数值就可以更改自己的体重了。

【如何重新制定计划】

　　1、同样是在当燃运动的个人中心页面，点击历史计划；

　　2、选择一个历史计划进入详情页面，点击其中的重置目标即可重新制定计划。

【更新内容】

　　v2.51.2：

　　运动板块大合并，一站式体验升级！将所有运动汇聚一堂。让运动更简单，更有趣！

　　本次更新：
- 运动板块全新升级，你的专属空间。一键访问更高效

　　- 新增的运动心率计算器，让你的运动更加科学、安全。确保每一次锻炼都在更佳状态

　　- 忘记运动？不存在的！新增运动日历功能，将你的运动计划安排得明明白白

　　v2.50.0：

　　- 新增了combo的问答版块，可以为你更高效的解决运动中的问题

　　- 增加了首页的运动盲盒，每天都将随机获得一个运动盲盒，让选择困难的你每一天都充满新鲜感

　　v2.49.1：

　　三伏天黄金40天，真的不打算瘦几斤吗！靠吃瘦下来的轻断食真的不用嘛！

　　集成真实时钟，一目了然今日断食！

　　- 优化了「轻断食」功能的整体流程

　　- 首创了断食“沉浸模式”，色彩斑斓记录你的坚持，动力满满迎接下一天