养生通 V4.0.7 安卓版 

　　养生通APP是一款非常好用的健康养生服务软件，该软件旨在帮助广大用户群体建立正确的生活和饮食习惯，软件结合了中医《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生方法，为用户合理科普健康养生知识，提高身体的免疫力，足不出户即可在手机上学习海量养生知识，为用户指导生活中常见的食补和药补的使用流程，并收集了网络中权威医师的养生指导，方便用户查阅学习，有需要的小伙伴快来下载体验吧。

　　养生通帮助人们建立正确的生活习惯和饮食习惯，做到未病先防，已病防变，熟悉日常的保健方法，提高身体免疫力，预防重大疾病，消除亚健康。同时用户可以在养生通软件上不仅可以了解到各种药材的使用方法、每日膳食效果、自身身体指标、常见病的症状和治疗、养生知识常见误区、养生运动等知识，其中还对食疗、药膳、穴位、导引、呼吸、疾病指导、中草药和中成药的对症功效、注意事项等做出了说明，可以是十分的贴心和安全。此外app里面全部的养生资料都来自各方权威刊物及网上医师的经验收集并加以归类整理，方便用户线上搜索及快速查阅。

【功能特色】

　　【食物百科】养生通收录了400余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成份及相关食谱，及1200个相关品类的图文介绍。可按营养、功效、性味归经分类。

　　【养生茶】收录了1000余条中草药为主的日常茶饮小方，可辅助症状进行调治。

　　【营养素】对身体所需要的维生素、微量元素、供能营养素的功用进行说明，并对缺乏后的症状进行阐释，帮助人们认识必不可缺的体内营养。

　　【疾病和症状调理】对常见的疾病和症状的成因、会导致的后果、预防方法、如何通过食疗和穴位疗法进行辅助改善进行了说明。

　　【体检报告】对医院中常见必备的体检报告结果进行了分析说明，数值异常的讲解，以便更加了解自己的身体指标。

　　【急救知识】养生通收录了常见的猝死、心梗、突发的血管疾病、外伤和儿童急救方法。

　　【自我体检】从脏腑、血管、骨骼、心脏、神经全方位简易测试，到中医“望诊”的面、口、舌相等，不用去医院即可了解自己的身体异常，亚健康状态，达到未病先防。

【软件优势】

　　【慢病指导】对高血压、糖尿病、冠心病的生活、饮食、运动等的注意事项、生活方式进行指导。

　　【穴位养生】养生通收录中医的十二经脉及经外奇穴，对每个穴位的功效及按摩方法进行了说明，并加以有效的穴位搭配，日常可常按对应穴位进行疾病预防。

　　【导引养生】收录了八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、24式太极拳的跟练视频及动作分解教学、注意事项。另外还提供了多个中医微运动方法的小运动大功效。

　　【呼吸养生】按照腹式呼吸、逆腹式呼吸、完全式呼吸的方法及注意事项编排了动画跟练过程，经常练习呼吸有助内脏活化、强化身体内部脏腑。

　　【音乐养生】养生通收录了中医五行、冥想、颂钵、阿尔法脑波的四种能量音乐，以达到放松身心、激活大脑、调理身体的功效。

　　【中医知识】从零开始对中医的一些基本理论进行了解释，以达到对养生观及中药作用更好的理解。

　　【形体保健】养生通列举了如富贵包、脊柱侧弯、驼背、XO型腿、骨盆前后倾、扁平足等常见不良体态的形成原因、长期危害、改善动作等。

　　【养生误区】对常见的养生误区进行了说明纠正，做到养生不盲目。

　　【养生问答】对一些生活中的基本养生常识做成了选择题的方式并给出解释，以便人们通过此种形式能够加深记忆，增加趣味性。

　　【体质测试】养生通提供标准中医体质测试，针对自已身体软件会提供更加符合的显示条件。

　　【健康计算器】提供标准的BMI、体质、体脂、营养素、糖尿病、腰臀比、心率、腿围等计算工具。

　　【养生计划】养生通提供饮食计划，对自己的三餐实现营养素智能提示，及不适宜食用的食物提示。提供中医养生法，每日智能提供不同的导引方法，达到保健功效。

　　【血压血糖记录】可记录每日不同时段的血压血糖，支持添加多人记录，图表形式分别过滤查看非标准记录，血压可单次或多次记录取平均值，血糖可添加时记录饮食及运动。

【软件亮点】

　　1、养生通收录了1000余条中草药为主的日常茶饮小方，可辅助症状进行调治。

　　2、收录了400余种中草药的功效、使用方法及注意事项。

　　3、收录了350余种常用中成药的功效及日常用药方法和注意事项，并可按症状查询相关中成药。

　　4、收录了2000余条日常有益身体各个方面的食物药膳，可做日常饮食调理身体之用，按功效分类。

【签到方法】

　　1、打开养生通软件，底部点击进入首页。

　　2、在首页左上角点击签到按钮。

　　3、进入点击签到即可成功签到，这就是签到的地方。

【清除浏览记录方法】

　　1、打开养生通app后，点击【我的】。

　　2、进入我的界面，点击【浏览历史】。

　　3、进入查看历史界面，点击【清除所有记录】。

【更新内容】

　　v4.0.7：

　　增加两个时辰养生桌面小组件

　　增加倪海厦伤寒论完整讲解版

　　增加倪海厦259个经典配方

　　首页图片显示适配平板

　　修复已知问题

　　v4.0.5：

　　食物百科中增加三餐饮食推荐食谱。

　　饮食记录中自定义食物支持类别选择。

　　倪海厦伤寒论详情页面可跳转对应完整讲解版。

　　内容中的方剂支持点击跳转。

　　修复部分手机方剂中关键词无法点击问题。

　　v4.0.3：

　　修复已知问题。

　　v4.0.2：

　　文章详细页面的图片及商品图片可点击放大。

　　收藏和历史记录支持搜索。

　　超大系统字号下的界面调整。

　　横屏适配调整。

　　其它已知问题修复。