小维健康 V1.3.2.8 安卓版 

　　小维健康安卓版是一款卓越的健康服务应用，专为搭配创维智能手表设计。应用以其专业的运动数据追踪及全面的健康服务闻名，在用户进行各项运动时，可以精确地监测心率、血压等关键健康指标。并且，小维健康独具匠心地将所有数据以直观易懂的图表形式展示给用户，让用户轻松把握自身健康状况的变化，从而更好地管理个人健康。通过科学的算法分析用户的睡眠周期，无论是浅睡眠还是深睡眠阶段，都能提供详尽的睡眠质量报告及改进建议。

　　作为一款专业的健康管理助手，小维健康致力于让健康管理变得更加便捷高效。除了基本的健康数据监测外，该应用还涵盖了多样化的运动模式支持，无论是日常跑步、骑行还是户外登山，小维健康都能提供精准的数据记录，包括跑步路线、心率变化、步频及配速等细节信息，用户可以清晰地看到每一天的进步。对于现代生活中不可或缺的信息提醒功能，小维健康同样考虑周全，用户可以在应用内设定微信、短信等多种通知方式，只需轻轻抬起手腕，即可及时查看各类信息，确保重要消息不再错失。

【软件特色】

　　【健康监测，专业守护】搭配创维智能手表，实时监听你的心率、压力变化情况，准确监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、清醒），提供科学的睡眠质量综合评估和改善建议，让你睡得更好，专业守护你的健康

　　【多种运动模式，精准记录】跑步、骑行、登山等多种运动模式的数据精准记录。每天、每周、每月的跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据，一目了然。

　　【消息提醒，抬腕可见】在小维健康APP里设置你所关注的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表随时提醒你，抬腕可见，方便又快捷，重要消息不遗漏。

【软件亮点】

　　专业的健康管理助手，让健康管理更轻松

　　满足用户使用需求，获取更多运动健康数据

　　智能监测，为用户带来更多便利

【保持健康的方法】

　　一、合理膳食：我国营养学会根据国情，制定了膳食指南，其原则包括：“食物要多样、饥饱要适当、油脂要适量、粗细要搭配、食盐要限量、甜食要少吃、饮，酒要节制、三餐要合理。"这些原则如能长期遵守，就一定能达到合理营养的要求。

　　二、规律起居：我们的生活起居必须“有常”，坚持按时作息，合理地安排起居作息，保持良好的生活习惯，坚持有规律的生活制度，尽量使工作、学习、休息，睡眠等活动保持一定的规律，不违背人体生理的变化规律，并与大自然的活动规律相适应，顺应生物钟的要求。这是保证身心健康、延年益寿的重要保健方法。

　　三、保证睡眠：睡眠是人生活中的一个重要组成部分。人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠对恢复体力、增强智慧、保证健康十分重要。没有睡眠就没有健康。睡眠是机体自我保护的重要生理功能。睡眠不仅能使身体得到休息，恢复体力，还能让大脑得到休息，恢复脑力。睡眠时，植物神经系统能集中精力完成消化吸收、营养和能量的转化储备等工作。某些内分泌功能在深睡时变得更加活跃，如生长激素、松果体素的释放增加等，免疫系统也可以在熟睡中得到强化。通过睡眠，人们能够获得全身心的休息、恢复和调整。科学家认为，如果你希望自己健康，就必须重新估价睡眠对健康的作用。

　　四、劳逸结合：适度的紧张工作有利于健康，而过度劳累则有损于健康。

　　五、戒烟限酒：众所周知，吸烟对人体健康是有百害而无一利的；酒对人体的危害是勿南置疑的，但适量饮酒有保健作用也是肯定的。

　　六、适量运动：运动作为一种健身方法，就要讲究科学性，根据各人的不同身体状况，年龄、性别、职业、有无慢性疾病，爱好，生活习惯、经济条件、家庭或社区的健康设施等情况，来选择运动项目，制定适合自己的运动方案，才会收到良好的健身效果，达到健康长寿的目标。

【身体疾病的信号】

　　1、清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病，如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病。

　　2、如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起，同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。口中有氨味要格外注意肾脏的健康。

　　3、如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生，眼睑苍白提示可能患了缺铁性贫血。如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上到医院就诊。

　　4、如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关，如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎。

　　5、晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因.如每天早上都如此.很可能是慢性胃炎或肝胆有病。

　　6、如果吃油腻食物后上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有肝胆疾病。如果饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症，提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。

　　7、如果出现食不知味，并伴心悸、多梦、失眠等。这就意味着心脏功能受到了损害，是操劳过度所致。当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。

　　8、如果食欲亢进，体重却减轻，可能患了甲状腺功能亢进症。如果没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳，可能是患了肝炎。

　　9、刷牙时如果牙龈出血，可能是牙周病，如果还伴有鼻子流血、月经过多，则可能与肝病有关。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。

　　10、晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。

【更新内容】

　　v1.3.1.9：

　　提升了稳定性。

　　v1.3.0.3：

　　1、修复天气数据同步

　　2、优化拍照闪退

　　3、修复其他已知Bug

　　v1.3.0.0：

　　1、新增产品型号适配

　　2、修复已知Bug

　　v1.2.8.5：

　　1、优化实时天气同步

　　2、增强健康与活动数据同步稳定性

　　3、修复已知Bug

　　v1.2.8.3：

　　修复已知Bug问题