如骏运动 V2.0.1A64 安卓版 

　　如骏运动是一款以军事运动为理念的运动服务软件，该软件需要搭配对于的运动手表进行使用，然后会将大家在运动时的数据精准的进行采集，以及软件还会对用户的运动数据进行分析挖掘，从而为大家提供更加科学专业的运动指导，从而让大家能够以更科学的方法进行运动，以此来降低运动时的损伤，让大家可以获得更加健康的体魄，也让用户的生活更加美好。

【软件功能】

　　【运动记录】全方位精准记录你的每一次运动数据，并对运动数据进行图形化展示与分析，并结合先进的运动理论，给出个性化的建议与指导。

　　【训练计划】如骏运动提供了丰富的训练计划模型，你还可以根据自身的训练需求来制定个性化的训练计划，并通过如骏的专业运动智能装备来指导训练计划的完成。

　　【运动周报】根据每周的运动数据，结合各自的身体指标数据，进行运动分析，进而给出运动建议与指导。

　　【成绩预测】通过特有的算法模型，以历史运动数据为基础，对你的各项运动指标进行科学评估，进而对运动成绩进行预测。

　　【运动表现】如骏运动通过对强度分钟数、乳酸阈值等历史数据进行分析，以图形化的方式让你清晰的看到运动训练效果的变化情况。

　　【轨迹】想去一个陌生的地方野？导入一段第三方的轨迹数据，或者自己规划一段轨迹，下载到如骏智能装备，出发吧，如骏运动将提供全方位护航。

　　【表盘下载】手表太单调？如骏运动提供丰富的表盘下载，如骏运动还可以为每个用户提供个性化的表盘定制设计，未来我们还将提供表盘DIY业务。

【软件亮点】

　　1、不同内容，不同的内容都能在里面看到，你就可以选择自己喜欢的内容进行查看。

　　2、训练计划，还有自己能自定一个自己的训练计划，能更好的感受到一个很丰富的运动计划。

　　3、功能简单，里面的功能都是很简单的，这样你就去使用的时候都是很丰富的。

　　4、不同使用，不同的使用功能都在这，你就能通过去使用的时候都能简单的利用。

【良好运动的方式】

　　一、散步：散步对骨质疏松症、颈腰椎病、肥胖症、高血糖、高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化、中风后遗症、神经衰弱、抑郁症、便秘、免疫力低下等疾病，有着辅助治疗的作用。

　　二、舞蹈：舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。

　　三、游泳：是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。

　　四、跳绳：是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

　　五、太极拳：国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

【运动的意义】

　　1、运动可以使我们更接近自然，接近自己本原，丰富社会交往，体育体现出自由开放精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到了净化人们身心作用。

　　2、运动可以培养健康行为，促使良好的生活习惯的养成，防止疾病的发生。运动的健身功能主要表现在改善心理环境和增强心理健康。首先，身体运动可使本体产生舒适和快感。这对调节和消除不良情绪和心理很有益处。

　　3、活动是快速生活节奏的心理调节器，使人们的生活空间丰富多彩，舒缓现代社会竞争给人们的压力，使人们的心理空间宽阔而深邃。

【更新内容】

　　v2.0.1A64：

　　1.部分数据单位修改

　　 2.修复部分功能崩溃问题

　　 3.版本升级

　　v2.0.1A47：

　　性能优化 部分bug 修复

　　v2.0.1A33：

　　最大步频问题修复