睡眠记录APP是一款优质的手机助眠软件，致力帮助用户更好的提高睡眠质量。软件内有超级丰富的助眠功能，有音乐助眠、睡眠检测和睡眠报告等等，音乐有好多轻音乐和白噪音的选项，都是免费的，听着歌可以放松身心，疗愈自己从而提高自己的睡眠质量。这个世界每天有成千上万种的声音，海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨、山海间纯净的自然之音，一起来聆听这个世界的声音吧，沉浸享受在当下，不再因为忧虑焦虑而无法安睡，好睡眠从此刻开始，有需要的用户快来下载吧。
1、【睡眠知识，海量资料】专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外新鲜的睡眠资讯。
2、【7日睡眠，改善计划】睡眠记录定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率。
3、【思绪清零，睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。
1、【睡眠监测】:睡眠记录全天候监测睡眠环境变化；
2、【睡眠报告】:专业的睡眠报告,让用户了解整晚的睡眠质量；
3、【智能止鼾】:止鼾枕通过对鼾声的实时监测,根据鼾声强度智能调节震幅。
-夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。
-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
1、打开睡眠记录app，进入首页，首页有睡眠音乐、睡眠报告、精选歌单等版块，点击助眠；
2、进入记录睡眠页面，设定睡眠时间，点击继续；
3、确保手机保持充电状态并水平放置于枕头旁即可进入记录睡眠模式；
4、长按继续按钮可以查看入睡时间、起床时间、睡眠质量。
v1.2.6：
音乐助眠，睡眠监测，好睡眠从睡眠管家开始。
5 
表盘自定义工具最新版 V6.1.7 安卓版
米坛社区表盘自定义工具 V6.1.7 安卓版
药通网 V3.0.0 安卓版
特效变音魔术师无广告版最新版本 V3.7.2 安卓版
千岛APP V5.81.0 最新安卓版
Papago翻译软件 V1.10.23 安卓最新版
艾斯文创数字藏品 V1.6.0 安卓版
风水罗盘APP V1.4.7 安卓版
内蒙古人社 V6.0.6 安卓最新版
易上网 V2.5.7 安卓版
智能身份验证APP V3.0.3 安卓最新版
优必选八戒机器人 V1.4.3 安卓版
阿里众包手机版 V2.5.1 安卓版
华为家长助手 V13.1.0.300 最新安卓版
白鸽软件库app V1.0 安卓版
myid app update2025 V1.0.96 安卓版