梨卡相机 V2.0.2 安卓版 

　　梨卡相机是一款智能识别卡路里的应用工具，专注于提供卡路里减肥服务。这款应用不仅能帮助你分析营养和饮水需求，还能设置健身目标并记录健身历程。使用梨卡相机，你可以方便地管理饮食，了解食物热量，记录体重变化，以及监控每天的卡路里摄入量。

　　梨卡相机应用的诞生源于对外表重视的需求。在追求精致外表的背后，梨卡相机为用户提供了一键识别卡路里的功能，让打造理想身材变得像一场旅行般轻松。无论是想要减肥塑形还是保持健康体重，梨卡相机都能为用户提供全面的营养分析和饮水建议。

【软件特色】

　　智能识别功能： 梨卡相机能够自动识别食物热量，帮助用户更便捷地掌握每餐的热量摄入。

　　健身记录： 用户可以记录每天的健身历程，包括锻炼消耗的卡路里和体重变化，助力用户更好地管理健康。

　　智能推荐功能： 分析每日营养与饮水量，让用户更清楚了解自己的营养摄入情况。

　　实时记录体重变化： 用户可以随时查看体重变化的图表，轻松掌握自己的健康状态。

【软件功能】

　　1、提供多种美颜效果，用户可以自由选择并调节美颜度数，让自己看起来更美丽健康;

　　2、多种训练计划，用户可以根据自己的需要选择合适的训练计划，从而更好地完成健身目标;

　　3、提供安全健身建议，可以了解健身过程中需要注意的安全事项，从而保证自己的健康安全。

【软件亮点】

　　1、提供多款精美滤镜，用户可以选择合适的滤镜来记录自己的健身成果;

　　2、根据自己的喜好自定义主页样式，让自己的主页看起来更加个性化;

　　3、科学饮食建议，梨卡相机根据自己的身体状况和健身目标选择合适的饮食计划。

【使用说明】

　　1、拍摄照片或视频：

　　打开梨卡相机app后，在界面上选择合适的拍摄模式、滤镜效果和相机参数。

　　根据拍摄需求，点击拍摄按钮进行拍摄。

　　2、预览和编辑：

　　拍摄完成后，可以在app中查看拍摄的照片或视频。

　　提供裁剪、旋转、添加滤镜等编辑功能，可以根据需要对照片或视频进行编辑。

　　3、卡路里识别与记录：

　　梨卡相机app具有卡路里识别功能，可以通过拍照识别食物中的卡路里。

　　在app主页下方点击“+”号，选择拍照上传或图片上传，即可查询记录摄入的卡路里。

　　识别完成后，可以查看食物的卡路里数据，并添加到饮食记录中。

　　4、饮食管理：

　　可以在app中记录每日的三餐饮食情况，包括食物种类、摄入量等。

　　提供饮食分析功能，可以一键分析饮食营养健康度，并给出个性化饮食建议。

　　5、体重追踪：

　　在饮食管理中心，可以对自己的体重数据进行实时追踪和观察。

　　了解体重变化情况，有助于更好地管理体重和健身计划。

【卡路里摄入技巧】

　　一、了解基本卡路里需求

　　每个人的卡路里需求因年龄、性别、体重、身高和活动水平而异。通过使用在线卡路里计算器或咨询营养师，可以了解个人的每日基本卡路里需求，从而制定合适的饮食计划。

　　二、选择高营养密度的食物

　　高营养密度的食物在相对较低的卡路里含量下提供大量营养素。这些食物包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类和豆类等。它们不仅能提供饱腹感，还能提供必要的维生素、矿物质和纤维。

　　三、控制食物分量

　　使用小盘子、小碗和小勺来控制食物分量，避免摄入过多。

　　慢慢进食，充分咀嚼食物，有助于更容易感到饱腹，减少过量进食的可能性。

【软件点评】

　　梨卡相机是一款功能丰富且使用便捷的健康管理应用。无论是想要减肥塑形还是保持健康生活方式，梨卡相机都能为用户提供全面的辅助和支持。通过智能识别和推荐功能，用户可以更加方便地控制自己的饮食和营养摄入，让健身和减肥之路更加轻松愉快。如果你希望在健康管理中获得更好的体验和效果，不妨尝试梨卡相机，让它成为你健康生活的得力助手。

【更新内容】

　　v2.0.2：

　　修复一些已知问题

　　v2.0.1：

　　修复修改食物质量数值不准的情况；

　　优化用户体验。

　　v2.0.0：

　　大幅度提高食物识别范围；

　　老用户请更新后使用。

　　v1.8.0：

　　更新运动记录；

　　修复已知问题。

　　v1.7.0：

　　新增AI识别【本地模型生成失败后，进行AI识别】