你还在寻找一种简单好坚持的减肥方法吗?您是否正在寻找一个好的断食追踪器来控制体重?那么这款GoFasting——免费间歇性断食和168断食追踪器绝对是您想要的!现在开始你的第一次断食之旅。
间歇性断食已被科学证明可持续的减轻体重。例如执行168断食一段时间后,你的身体会进入酮症状态,此时你需要专业的断食追踪器来看看你的身体是如何变化的。使用 IF 间歇性断食,你可以轻松减掉多余的脂肪。GoFasting应用是一款专业的免费断食应用程序。你可以像专业人士一样快速减肥。
【断食的好处】
- 不需要节食来帮助减肥
- 燃烧体内的脂肪储备
- 促进再生和解毒
- 预防糖尿病等疾病
- 促进健康和能量
- 减缓老化过程
- 避免溜溜球效应和计算卡路里
【如何开始断食?】
1. 根据你的生活习惯,决定你进食的时间区间
2. 选择一个计划并遵循其进食窗口规定的时间
3. 使用断食计时器点下按钮开始断食,等到可以吃东西的时候,会收到通知。
【流行的断食方法】
任何有时间限制的饮食都支持。 168、186、204、213、1410等10余种断食计划,根据自己的生活情况选择。找到你的计划和更快的减肥方法。没有经验的人可以先从168 断食来执行,循序渐进。
【直观的断食追踪】
GoFasting提供了一个有用的跟踪器。您可以快速开始或停止禁食。轻松跟踪间歇性禁食。设置或调整你的禁食时间。在这个间歇性禁食免费应用程序中,一个美好的生活禁食跟踪器和间歇性禁食计时器是必要的。
【专业知识】
了解有关健康的更多信息,以帮助您更好地禁食以达到最佳效果。通过不同类别的文章了解自己的身体和健康知识。使用这款间歇性禁食免费应用程序,您可以学到比您想像的更多的东西。
【追踪你的体重】
GoFasting帮助您跟踪您的体重变化,设定您的体重目标,并通过断食来做到这一点。不同的图表使您的查看更加直观。这款间歇性禁食免费应用程序可帮助您了解自己的身体。
GoFasting破解版已经去除了应用的使用限制以及广告,用户无需登录即为VIP用户。