Seven7分钟锻炼 V9.19.11 安卓版 

　　Seven7分钟锻炼是由Perigee AB设计的一款锻炼手机应用。用户下载软件之后，可以使用Seven7分钟锻炼进行身体锻炼，软件帮助用户进行科学锻炼，让你保持好身材。

　　无需锻炼设备，每天只需几分钟时间，趣味成就和奖励不断鼓励你，基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章。只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。

　　只有三条命，就像视频游戏一样，Seven开始有三条命。跳过一天即失去一颗心，一个月错过3次锻炼，进度将重置为零，即Game Over了！每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。

【功能介绍】

　　1、随着Seven7分钟锻炼进度解锁从新手到运动员的许多成就

　　2、赢得奖励和健康相关的赠品

　　3、设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒

　　4、在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度

　　5、通过邮件、短信或Facebook与朋友们分享你的成功

　　6、无需访问网络。随时随地锻炼！

　　7、使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲 。

　　8、健身爱好者可进行多次循环锻炼 。

　　9、可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习 。

　　10、iPad和iPhone提供的精美设计 。

　　11、iCloud同步可在你的所有设备上更新最新进度 。

　　12、“学习”标签含各练习的专业提示。

【软件特色】

　　1、完成我们科学证明的7分钟全身锻炼

　　2、访问没有设备，家庭锻炼程序来针对特定身体部位的数据库（abs，对接和腿部，手臂和胸部）

　　3、浏览各种各样的练习，以建立自己的习惯锻炼程序

　　4、每个练习的详细信息可以帮助您以良好的形式进行练习

　　5、锻炼时钟可帮助您锻炼身体并追踪进展情况

　　6、使用体重跟踪器跟踪您的脂肪减少和减肥目标

　　7、1每次达到锻炼里程碑或目标时，都能获得奖杯

　　8、你可以从没有设备, 舒适的家里每天锻炼

　　9、锻炼男女各种力量和健身水平

【软件亮点】

　　1、个人资料

　　9个 定制锻炼旨在帮助你更快达到目标，每周刷新

　　2、专注

　　找到专注某个身体部位的锻炼

　　3、你的计划

　　保持平衡！按有氧运动、力量或活动性查找锻炼

　　4、健身水平

　　开始锻炼之旅、升级并感受挑战

　　5、教练

　　发现新的有趣声音来激励锻炼

【软件优势】

　　1、无需访问网络.随时随地锻炼

　　2、使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲

　　3、健身爱好者可进行多次循环锻炼

　　4、可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习

　　5、为android、iPad和iPhone提供的精美设计

　　6、iCloud同步可在你的所有设备上更新最新进度

　　7、“学习”标签含各练习的专业提示