健身专家app是由天涯一角安卓工作室推出的一款针对大众群体的健身软件,在高节奏的生活方式下,健身越来越重要,但是很多人都会没有时间去健身馆,那么这款软件很好的解决了这个问题。不管在家还是在外面,这款软件会帮助我们制定简单但高效的健身方案,即使没有器材我们也能锻炼身体,软件画面生动丰富,让你快速熟悉健身动作,如果你能坚持的话,不管是减肥、瘦身还是锻炼肌肉,这款软件都能够帮助你达成目标。
健身从现在开始,软件宣言“身体是革命的本钱”,不管你是学生、or上班族、or健美爱好者等等,健身专家统统帮你搞定。防止猝死,生命在于运动,打造美好身形,强健体魄何乐而不为呢?每天健身一小时健康生活一辈子。
1.锻炼模块:按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐,可以记录每次动作个数、动作使用器械重量,语音提醒健身者组间休息等;
2.健身计划:打造属于自己的专属健身计划,参考计划一键置为自己的计划,灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每一个动作的个数、组间休息,还能拖动动作排序,让健身计划改变变得简单;
3.健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;
4.学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在让健身动作学习变得容易;
5.健身工具:简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;
6.备份功能:备份、下载自己的健身计划和健身记录,换手机刷机健身计划和记录不丢失。
1、智能锻炼:软件智能记录健身者每次的动作次数提醒休息;
2、健身计划:可以根据自己自身情况量身打造只属于自己的健身计划;
3、营养推荐:专业的营养餐推荐,与练习相辅相成;
4、动作学习:图文并茂的教导怎样做健身标准动作;
5、其他:还有健身计划导入导出功能,随时备份不怕丢失。
1.兼容Android 10;
2.替换部分组件;
3.战胜新冠肺炎居家锻炼增强免疫力!