在这个全民皆健身的时代，人人都想要自己拥有一副完美好身材，下面小编就为大家带来了轻断食APP合集，轻断食作为新时代全新的减肥方法，带来的好处远不止于瘦身减肥，同时还有保护大脑，抗衰老；控制糖尿病，降血糖；排毒，净化脏器等好处。
分享到: 15个应用
饮食健康 | 82.95M
轻断食now是一款手机上非常不错的轻断食计划软件，该软件的功能非常的强大，为用户提供了最为科学性的断食方案人，软件会根据用户的自身情况为大家提供最合适的断食计划，并且还会搭配合理的运动。
时间：2025-03-15详情
饮食健康 | 32.64M
番茄轻断食是一款专为减肥瘦身而设计的应用，包括16+8的断食模式，旨在满足不同用户的需求。该应用让用户轻松管理身材，提供大神量身定制的专属计划，个性定制减脂减重方案。
时间：2025-03-13详情
饮食健康 | 84.9M
你还在寻找一种简单好坚持的减肥方法吗？您是否正在寻找一个好的断食追踪器来控制体重？那么这款GoFasting——免费间歇性断食和168断食追踪器绝对是您想要的！现在开始你的第一次断食之旅。
时间：2025-03-12详情
饮食健康 | 82.42M
柚子轻断食APP是一款优质的轻断食减肥软件，致力帮助用户更轻松的进行瘦身。拥有科学的减肥方法，为你定制一周轻断食饮食，科学健康的减肥，让你拥有健康好身材。
时间：2025-02-27详情
饮食健康 | 45.78M
天天轻断食是一款专为瘦身者打造的手机应用，旨在通过科学的轻断食方法帮助用户实现减重目标。它提供了丰富的定制化计划，以及便捷的数据记录功能，使健康管理更加智能化。
时间：2025-02-26详情
饮食健康 | 116.14M
健康轻断食是合肥东晚信息科技有限公司开发的一款健康手机食谱软件。软件内有科学的断食计划，可以根据用户的实际情况给用户推荐专属的计划，帮助用户更好的瘦身。
时间：2025-01-10详情
饮食健康 | 29.98M
168轻断食作为一款非常好用的减肥断食助手，已拥有2千万全球忠实用户！软件采用流行的间歇性禁食法，让您无需严格节食即可实现轻松瘦身。
时间：2024-12-18详情
饮食健康 | 224.16M
喵喵轻断食是一款非常不错的轻断食服务软件，该软件为用户提供了非常不错的轻断食服务，在这里大家可以计划好自己的断食计划，并且还能够将自己每日的饮食记录下来，了解自己摄入的卡路里和运动消耗的热量。
时间：2024-12-11详情
饮食健康 | 86.8M
Fasting是一款非常优秀的轻断食软件，该软件是专门为需要进行减肥瘦身的用户而打造的，软件为用户提供了科学健康合理的断食方式，并且会根据每个人的情况来定制出专属的计划方案，非常的不错。
时间：2024-10-23详情
饮食健康 | 18.53M
减减轻断食APP是一款专为希望健康减肥的用户打造的应用，通过这款应用，用户可以轻松获取可靠的轻断食减肥计划，从而按照计划进行健康的减肥过程。
时间：2024-09-13详情
饮食健康 | 111.66M
吸风饮露轻断食是一款非常不错的轻断食软件，该软件为用户提供了专业化的呼吸冥想、健身打卡等等功能，在这里大家可以制定个人轻断食减肥计划，选择适合自己的断食模式，然后每天进行打卡。
时间：2024-06-05详情
饮食健康 | 83.52M
薄荷小熊轻断食APP是一款优质的健康生活服务软件，监测各种营养素的摄入情况，用户可以了解自己的饮食结构是否均衡。不仅可以帮助用户掌握自己的饮食摄入情况，还能够帮助用户进行健康减肥。
时间：2024-06-04详情
饮食健康 | 48.69M
立瘦轻断食是一款非常不错的轻断食软件，该软件可以帮助用户根据自己的身体数据和体重目标来制定合理的轻断食计划，并且通过简餐食谱、饮水提醒、体重记录、食物热量查询等数据来让大家更好的管理控制自己的饮食。
时间：2024-06-04详情
饮食健康 | 50.62M
轻断食计食器APP是一款优质的减肥服务软件，致力帮助用户更轻松的进行减肥。可以根据用户的身体状态，个性化定制轻断食食谱，可以计算出每天饮食的卡路里。
时间：2024-06-04详情
饮食健康 | 41.99M
辟谷断食食谱是一款非常好用的科学减肥手机食谱。软件专为运动瘦身人士打造，内有非常多健康的减脂菜谱，每道菜谱都有详细的图文教程和视频教学，哪怕是小白也能跟着做出美味的菜品。
时间：2023-07-09详情
